Como se faz o tratamento de anemia

Quando ocorre uma anemia, a identificação da causa da deficiência é essencial, para que se possa definir o tratamento mais adequado para curar a anemia. A deficiência de ferro, especialmente se for severa é uma condição grave, e pode mesmo ser fatal. Geralmente, não pode ser superada pelo aumento da ingestão alimentar por si só. Os suplementos de ferro, juntamente com a melhoria da dieta e hábitos alimentares, práticas de higiene e saneamento adequado, desparasitação e outras soluções são quase sempre necessárias. Suplementos de ferro orais existem na forma de sulfato ferroso. A melhor forma de absorver o ferro é estando com o estômago vazio, mas muitas pessoas são incapazes de tolerar isto, e podem precisar de tomar o suplemento com alimentos. O leite e os antiácidos contendo cálcio podem interferir com a absorção de ferro e não devem ser tomados ao mesmo tempo que os suplementos de ferro. Tomar suplementos de vitamina C, ou ingerir alimentos ricos em vitamina C, ao mesmo tempo que os suplementos de ferro, pode aumentar a absorção do ferro, sendo um passo essencial para a produção de hemoglobina. Os suplementos de ferro são necessários durante a gravidez e lactação, pois a ingestão dietética normal não pode fornecer a quantidade necessária para a mãe e para o feto em crescimento. O hematócrito deve voltar ao normal após 2 meses de suplementação diária de ferro, mas os comprimidos de ferro devem ser continuado por mais 6 a 12 meses para repor os estoques de ferro do organismo, contidos principalmente na medula óssea.

Ferro por via intravenosa ou intramuscular está disponível para os pacientes, quando o ferro por via oral não é tolerado. Pessoas com anemia grave podem necessitar de transfusões de sangue, mas mesmo esta solução não deixa de ser um risco sério. Depois de um período prolongado de deficiência de ferro, um aumento repentino de ferro no sangue pode causar choque e até a morte. Durante uma anemia leve a moderada, normalmente não existem complicações. Anemia de carência nutricional, porém, pode ocorrer, por isso o acompanhamento regular de especialistas é recomendado. Pessoas anémicas podem ter um aumento da susceptibilidade à infeção.

Prevenção de anemia nutricional

Fontes alimentares de ferro, não-vegetarianas são carne vermelha, peixe, fígado e gema de ovo. Fontes vegetarianas incluem leite materno, lentilhas e feijão, grãos integrais e produtos feitos a partir destes alimentos. Grãos que brotam e feijão melhoram a biodisponibilidade do ferro que contêm, assim como o consumo de alimentos ricos em ferro com "potenciadores", alimentos que contêm vitamina C. Inibidores de ferro, tais como tanino e cafeína, e alguns minerais essenciais, evitam que o ferro possa ser absorvido e devem ser consumidos separadamente a partir de fontes de ferro. Em alguns locais, farinha, pão e alguns cereais são fortificados com ferro. Se a dieta for deficiente em ferro, suplementos de ferro devem ser tomados por via oral. Durante os períodos de maior necessidade, tais como durante a gravidez e a lactação, a ingestão dietética de ferro deve aumentar, e as mulheres devem tomar suplementos de ferro. Os suplementos de ferro são geralmente combinados com folato ou ácido fólico, uma vez que as deficiências em ácido fólico e ferro podem causar anemia. 

Muito ferro é perdido através de infestação parasitária. A melhor maneira de evitar os parasitas intestinais é lavar as mãos com frequência, e sempre após usar o banheiro e antes de comer alimentos, usando sabão e água potável. Pratos, talheres, panelas e frigideiras, bem como frutas e legumes devem ser bem lavados e limpos e, se necessário tratados com desinfetante, e armazenados em boas condições de higiene. Manter o ambiente limpo e livre de excreções (humanas e de animais) também é importante para evitar parasitas. As áreas de permanência devem ser varridas e lavadas regularmente, e as casas de banho devem ser usadas por todos os membros da família. Os animais devem ser mantidos em áreas separadas, de preferência vedadas, para evitar a contaminação. Como a malária aumenta o risco de anemia, mosquiteiros devem sempre ser usados em locais onde os mosquitos da malária são predominantes. Em áreas com altos índices de infestação parasitária, vermifugação deve ser realizada numa base regular (pelo menos a cada seis meses ou numa maior frequência, se necessário) Dependendo do tipo de verme(s) que é predominante, albendazol (dose única) ou mebendazol são as drogas de escolha para tratamento.

Anemia por carência de ferro

O sangue contém três tipos de células: os glóbulos brancos (que são parte do sistema imunitário do corpo), os glóbulos vermelhos (que transportam o oxigénio pelo corpo numa substância denominada hemoglobina) e as plaquetas sanguíneas (que ajudam na coagulação do sangue). Os glóbulos vermelhos dependem do ferro para os ajudar a armazenar e a transportar o oxigénio a todas as partes do corpo. A anemia é um problema que ocorre quando existe um número reduzido de glóbulos vermelhos ou uma baixa concentração de hemoglobina. Existem vários tipos de anemia, cada um com uma causa diferente. A forma mais comum deste problema de saúde é a anemia por carência de ferro. O ferro é um componente fundamental da hemoglobina, a substância que ajuda a armazenar e a transportar o oxigénio nos glóbulos vermelhos. Sem ferro em quantidades suficientes, os glóbulos vermelhos transportam menos oxigénio aos órgãos e tecidos do corpo. Outras formas de anemia podem ser causadas por carência de vitamina B12 ou de folato no corpo.